連載コラムの記事一覧

秋を感じる、ごはんのお供おすすめ3選!

秋の楽しみといえば、待ちにまった甘くてみずみずしい新米です。そのままでも十分においしいですが、さらに旨味を引き立てるために便利なのがごはんのお供。でも、着色料や保存料、調味料がちょっと気になるという方も多いでしょう。そこで、今回は、素材の味わいを活かした本物の味のごはんのお供をご紹介します。

more

身近な食材が大活躍! シンプルを極めるローフードとは?

私にとってのローフードは、35歳を過ぎたあたりから「胃腸が重い」「寝覚めがすっきりしない」「運動しても痩せにくい」「体が冷えやすい」という状態を変える大きなきっかけとなったものです。今回は、実際にみなさまのご参考になるような食材や健康メリットをご紹介していきます。

more

夏の乾燥やツヤ不足に、アロエのミスト化粧水

紫外線対策もちろんのこと肌のアフターケアが欠かせません。そんな私が手元に置いておいて助かった、と思っているのがOrganic Style JAPANの「アロエのチカラ モイスチャースキンローション」 。ベースメイクのスキンケアはもちろん、背中のバックケアにも愛用中です。

more

若者に広がり始めたエシカルコスメ

実は先日、ある高校生からInstagramへ直接取材のお申し出がありました。 聞くところによるとエシカルコスメについて知識を深めているというのです。化粧品が環境に大きく影響していることに衝撃を受けたのだそうです。今、こんな風に未来の不安を感じる若者が増えています。

more